Понедельник, 09 ноября 2020 16:57

В РТ с 9 по 18 ноября проходит декадник по профилактике сахарного диабета

В Республике Татарстан с 9 по 18 ноября проходит декадник по профилактике сахарного диабета, прирученный к Всемирному дню борьбы с диабетом - 14 ноября.

Сахарный диабет - эндокринное заболевание, вызванное недостатком инсулина в организме или снижением его действия. В результате нарушается обмен веществ, повышается уровень глюкозы в крови – гиперкликемия. При таком нарушении обмена веществ сахар не может усваиваться клетками организма в нужном количестве. Клетки тела начинают «голодать». В результате происходит сжигание  собственных жиров. Прием пищи вызывает очередное повышение уровня глюкозы в крови, поддерживая порочный круг, усиливающих друг друга симптомов.

Различают две формы сахарного диабета – 1 тип и 2 тип заболевания:

  • Диабет 1 типа возникает в детстве или молодости.  
  • Диабет 2 типа  – это болезнь взрослых людей, развивается в основном после 40 лет.

Факторами риска развития диабета 2 типа являются:

  • ожирение
  • гиподинамия;
  • гипертония;
  • увлечение сладкой и очень калорийной пищей;
  • психическая травма, длительное перенапряжение нервной системы;
  • алкоголь, курение.

Симптомы сахарного диабета 2 типа:

  • общая слабость,
  • потливость,
  • постоянная жажда,
  • нарушение зрения,
  • частое мочеиспускание,
  • судороги в мышцах ног,
  • зуд кожи и половых органов,
  • снижение или увеличение массы тела.

Осложнения сахарного диабета.

Особенностью диабета является частое поражение сосудов глаз, сердца, нижних конечностей и нервной системы, что приводит к потере трудоспособности и даже инвалидности.


Профилактика сахарного диабета 2 типа.

При сахарном диабете 2 типа необходимо:

  • сохранение нормальной массы тела;  
  • ограничение в питании всех сахаросодержащих продуктов, мучных и копченых изделий;
  • дробный прием пищи;
  • двигательная активность;
  • отказ от курения и приема алкогольных напитков.

Специалисты рекомендуют 1-2 раза в год определять уровень сахара в крови пациентам:

  • старше 40 лет;
  • имеющим наследственную отягощенность по сахарному диабету;
  • страдающим ожирением.